Pohybové cvičení je důležitou součástí péče o zdraví klientů. Základem je pravidelnost a postupné zatěžování těla. Lekce začíná lehkým rozhýbáním a protažením, které připraví organismus na další cvičení. V hlavní části se klienti zaměřují na posilování, koordinaci a správné provedení pohybů. Následně se zařazuje cvičení s míčem, které rozvíjí obratnost, spolupráci a přináší do aktivit hravý prvek.