Aktivní ráno na rehabilitačním hřišti

Dnešní ráno jsme začali pěkně zvesela – společnou rozcvičkou na rehabilitačním hřišti. Ještě než slunce pořádně vystoupalo, sešli jsme se venku a protáhli těla po nočním odpočinku. Začali jsme lehkým protažením, následovalo pár jednoduchých cviků, které zvládl každý podle svých možností. Někteří si vyzkoušeli procvičování dolních končetin, jiní dali přednost cvičení s oporou, a nechybělo ani rozhýbání rukou a ramen.